Testikel
Anda adalah organ yang sangat vital dan penting di dalam tubuh Anda, dan tanpa
itu Manusia akan menjadi suatu spesies yang punah. Menjaganya agar
selalu dalam kondisi terbaik tidak hanya akan memberi Anda ereksi yang lebih
keras, gairah sex yang lebih besar, dan jumlah ejakulasi yang lebih tlnggi,
tetapi juga akan memberi Anda sejumlah sperma yang sehat dan kesempatan untuk
mendapatkan anak.
Kunci dari fungsi
dan kesehatan testikel yang tepat adalah sirkulasi darah yang lebih baik ke
testikel Anda. Latihan ini menjelaskan bagaimana untuk meningkatkan sirkulasi
darah ke testikel Anda pada level yang lebih tinggi untuk meningkatkan semua
fungsi dan kesehatannya secara menyeluruh. Mari kita mulai.
Sebelum melakukan pemijatan, lakukan balutan
handuk hangat pada testikel Anda selama sekitar 5 menit. Setelah selesai,
=>Tuangkan
agak banyak baby oil ke telapak tangan Anda dan usapkan secara merata ke kulit
testikel Anda. Pastikan cairan tersebut benar-benar telah melumurinya.
=>Mulailah
mengurut semua permukaan testikel Anda, tetapi tidak langsung pada bola
testikelnya.
=>Urutlah
bagian di antara dua bola testikel Anda dengan gerakan memompa menggunakan ibu
jari dan jari-jari Anda. Urut bagian pangkalnya (bagian yang dekat dengan
anus), dan tariklah ke bawah (seperti mencubit) sembari Anda mengurut. Lakukan
ini selama 3 menit.
=>Gunakan
tangan Anda dengan jari-jari yang merenggang dan genggam testikel Anda pada
bagian akarnya dan dengan perlahan tariklah ke bawah (seolah Anda ingin
menyabutnya), kendurkan kembali tarikan Anda, kemudian tarik lagi sepertl tadi,
demikian seterusnya selama 3 menit.
=>Berikan sedikit tekanan pada bola testikel Anda sambil mengurutnya. Lakukanlah hingga kedua bola testikel tersebut menerima tekanan dan urutan.
=>Lanjutkan semua langkah di atas berulang-ulang. Rutinitas mengurut ini harus dilakukan paling sedikit selama 10 menit setiap hari, sebaiknya pada pagi hari atau sebelum tidur. 3 kali seminggu Anda harus menegangkan kulit testikel Anda dengan baik, rasakan sebuah regangan yang nyaman ketika Anda menarik kulitnya. Metode peregangan yang bagus lainnya adalah semacam yang ada pada latihan Power Stretch.
Setelah
latihan-latihan mengurut ini, testikel Anda seharusnya teregangkan dan nampak
menggantung Iebih bawah dan biasanya, disamping juga nampak lebih besar. ini
dlsebabkan oleh bertambahnya sirkulasi darah ke testikel Anda dengan melakukan
latihan-latihan di atas. Anda harus melakukan tehnik mengurut dan meregangkan
ini paling tidak 3-4 kali seminggu, tetapi latihan setiap hari bisa dllakukan
untuk hasil yang optimal bagi kesehatan dan kesuburan testikel Anda.
TIP:
Sebuah metode yang
baik untuk benar-benar meningkatkan penambahan sirkulasi darah ke testikel Anda
ketika melakukan latihan-latihan ini adalah dengan memanaskan sebotol baby oil
selama beberapa menit di dalam sebuah baskom berisi air panas dan
menempelkannya pada testikel atau penis Anda. Rasa panas ini akan meningkatkan
aliran darah disamping juga panasnya terserap lebih cepat.
Selamat dan
sukses, semoga kebahagiaan selalu mengiringi kehidupan pembaca sekalian.